حافظ على صلاتك 





تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من الجدير بالذكر ان المثل الشعبي الذي قال إن "الكذب حبله قصير"حقيقى ، وبالإضافة إلى أنه قصير فإنه يلتف على صحة الكاذب مثل حبل مشنقة مخيف يخنق صحته شيئاً فشيئاً كلما كذب ودلّس. والكذب مشكلة سلوكية تؤثر سلباً على الفرد والعائلة والمجتمع، ولكن الأطباء يقولون إن له آثاراً سلبية على صحة الشخص، حتى لو كان الكاذب يرى فيه مخرجاً للتملص من موقف أو الخروج من وضع معين. والكذب سلوك شائع، إذ يقدر مثلاً أن الأميركي يكذب 11 كذبة في الأسبوع، ويرى بعض الأخصائيين أن للكذب عدة أسباب منها عدم إثارة غضب شخص معين، ككذب الابن على والده عندما يسأله هل أنهى فروضه المدرسية، أو محاولة الهرب من موقف غير محبب مثل كذب المرأة على صديقتها عندما تطلب منها الأخيرة الخروج معها لشرب القهوة فتجيبها بأنها مشغولة أو مريضة. ووفقاً لباحثين فإن تلافي قول الحقيقة قد تكون له مخاطر كبيرة على الصحة، فالشخص الذي يكذب أكثر عرضة للأعراض والمشاكل الصحية التالية: • التوتر. • الشعور بالكآبة. • الصداع المتكرر. • سيلان الأنف. • الإسهال. • ألم الظهر. ويطرح العلماء تفسيراً مقترحاً لهذه الأعراض وهو أن...
قراءة المزيد
استمناء(العادة السرية)للرجال و النساء العادة السرية   أو   الاستمناء   لدى الذكور و الاسترجاز   و الإلطاف   لدى   الإناث   (المصطلح   بالمغربية   سواء ذكورا أو إناث:   التكفات ). وهي عملية   استثارة جنسية   عند   الثدييات   تتم في العادة باستثارة   الأعضاء الجنسية   بهدف الوصول إلى   النشوة الجنسية   وهي ليست بديلاً عن   العملية الجنسية . تنتشر العادة السرية بنسبة كبيرة لدى الإنسان وتتم بتحريك وحك  الشفرات   والبظر  من الخارج أو إدخال أجسام داخل  المهبل  بالنسبة للأناث ، وحك  القضيب  بالنسبة  للذكور . والعادة السرية تتم عادةً باستخدام  اليد  كما هو الحال في  الأسود   والقردة  . وقد يتم استعمال وسائل آلية أخرى كما هو الوضع عند الإنسان. وعادة ما يكون الاستمناء ذاتياً وإن كانت بعض أشكاله تتم عبر علاقات تبادلية يقوم فيها كل فرد بدور يد المستمني وهو ما يطلق عليه  الاستمناء المتبادل  ( بالإنجليزية : mutual masturb...
قراءة المزيد
اليوم سنتحدث عن اهم الاقوال التى يجب ان تتجنب ان تقولها لنفسك حتى لا تصاب بالاحباط: - أنا لست قوية أو قادرة بما فيه الكفاية: من أهمّ العبارات التي يجب أن تلغيها من قاموسك الشخصي هي تلك التي تخفف من عزيمتك وتقلل من قيمتك الشخصية. فحتّى لو كنت تقارنين نفسك بالأخريات، وتظنين أنّ حكمك على ذاتك ناتج عن موضوعيتك، لا يجب أن تصدري الحكم النهائي على نفسك بل يجب أن يحفّزك الأمر للمضي قدماً. فلن تكوني يوماً جاهزة أو قادرة 100% قبل أية خطوة ستقومين بها. - أنا غبية: لا تكوني بهذه القسوة على نفسك، فحتّآ لو فشلت في مكان ما فهذا لا يعني مطلقاً أنّك لن تستطيعي تحقيق أحلامك والوصول الى أهدافك يوماً ما. فمن منّا لن يرتكب الأخطاء ويندم عليها، ما دمنا كلّنا بشر؟! المهمّ في النهاية أن تتعلّمي من عثراتك كي لا تعيديها مستقبلاً. حاولي ألا تكوني قاسية في الكلام عن نفسك، لأنّ إخفاقك أحياناً لا يعني غباءك وفشلك الحتميّ. ركّزي على حسناتك وقدراتك ونقاط القوة لديك واعملي على تطويرها. - لن أحظى بالحبّ يوماً: نستحقّ جميعنا أن نُحبّ ونُحَب بغضّ النظر عن كلّ النواقص التي نراها موجودة فينا، فخففي قليلا...
قراءة المزيد